YO SUFRO LA Paralisis del sueño AYUDA!!!?

Hola, pues tengo 19 años y sufro de esto. Quisiera saber si esto tiene algun tipo de consecuencias, o que podria hacer para tratar de que no me pase, o me pase menos. Cuando me voi a dormir y cuando se supone que despierte no puedo se me hace muy dificil poder despertar, Siempre me pasa que cuando escucho un silbido muy fuerte en los oidos ya se que esto me va a pasar, y el silbido cada vez es mas fuerte si intento despertarme, lo cual no puedo moverme, ni gritar, me da mucho miedo, se me hace dificl respirar en este estado y cuando logro despertarme despues de largo rato tratando me despierto con mucha fatiga y con el corazon acelerado... Es una experiencia terrible.

"La parálisis del sueño consiste en episodios transitorios en los que la persona pierde la capacidad para moverse o hablar y generalmente ocurren durante el periodo de transición entre la vigilia y el sueño. Como el paciente no puede mover las extremidades ni abrir los ojos, le provoca mucha ansiedad y miedo. "

11 respuestas

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  • David
    Lv 5
    hace 1 década
    Mejor Respuesta

    Hola, yo tambien la he sufrido, y tambienuna amiga, y a los dos nos ha funcionado algo de tipo religioso. Personalmente creo que solo lo puede entender, quien haya pasado por eso.

    Pero me gustaria que me contaras de tu experiencia para explicarte mas detalladamente todo. Sobre todo, porque estoy haciendo este tipo de encuesta, para saber un poco mas de esto, ya que una amiga tiene unas experiencias terribles.

    Si te animas, mi correo es Dvalle@hotmail.com, por alli me puedes agregar en tu mess o escribir al correo.

    Saludos.

  • hace 1 década

    a mi me pasaba cuando dormia la siesta y a la mañana algunas veces ,veia toda la habitacion se me cortaba la respiracion y me dolia el pecho y estaba inmovil es de terror hgaces fuerza para moverte y no moves ni un pelo parece que te vas a morir,pero son nervios nada mas que eso

  • hace 1 década

    Hagase ver por un profesional de la hipnosis

    asegúrese que es un profesional hay muchos charlatanes. hagase una sesiones regresivas hasta encontrar la afección, eliminarla.

  • hace 1 década

    a mi me pasa seguido, pero especialmente cuando estoy muy bajoneada y triste por algo, es como que tu autoestima y tu organismo esta con las defensas bajas, eso hace que no duermas bien y que( " segun la creencias" )los malos espiritus que andan deambulando se apoderan de los " indefensos" de animos.

    Mantenete alegre y no los atraigas..te lo digo por experiencia propia....sos vos...no es tu mal dormir,

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  • Mimi
    Lv 5
    hace 1 década

    Procura quedarte dormida con las manos libres, ya que si aprisionas la almohada es mas difícil la movilidad; no se si estas en tratamiento pero es necesario que veas a un neurólogo y sigas un tratamiento adecuado. Me imagino que es transitorio y pudieran ser de orden sicológico, pero de todas maneras te recomiendo que hables con Dios y le pidas a El que te sostenga y te salud y vida en abundancia; aun eres muy joven y tienes muchas cosas por hacer. Te tendré en mis oraciones Lady.

    Que Dios te Bendiga de Manera Especial!

  • Anónimo
    hace 1 década

    Hola Ladyesmi,

    Primero que nada no te asustes, pues la parálisis del sueño no tiene ningún tipo de consecuencia, más allá del miedo que experimentas durante el fenómeno. Somo muchos a los que nos ocurre, y te entiendo, es en verdad terrible, sobre todo cuando no entiendes que te pasa.

    Hasta donde se no se sabe exactamente porque ocurre y por lo tanto como evitarla, pero aveces ocurre simplemente por comer muy pesado en la noche, o en periodos de mucho estres. Las experiencias que puedas tener son muy variables. No es por asustarte, pero si para prevenirte, pues puedes tener alucinaciones que te pueden parecer muy reales. Pero insisto, la parálisis del sueño no esta asociada a ningún tipo de enfermedad ni provoca consecuencias. Lo único que puedo decirte es que aprendas a relajarte y tomarlo con calma cuando ocurre. Incluso, puede llegar a ser una experiencia muy agradable. Recuerda que estas soñando.

    Pero ante cualquier duda no te quedes con las opiniones que aquí te demos, y consulta con un médico.

    Saludos y suerte

  • hace 1 década

    Hola, te puedo contar mi experiencia, y sé lo desagradable que es. No sé si a tí te pasa lo mismo pero hay una hora determinada en que a mi me pasa, que es cuando después de haberme levantado de madrugada vuelvo a acostarme y me quedo dormida, ahora evito dormir a esa hora sobre todo si estoy sola, el escuchar música de relajación mientras se duerme también me da resultado. No comas pesado antes de dormir, ni bebas. Reza antes de dormir sea cual sea tu fe, porque inconcientemente uno se pone muy nerviosa antes de dormir por temor a que esto suceda, y al tener paz puedes dormir más tranquila, a veces algo que nos atormenta o nos tiene nerviosas se transforma en este tipo de sueños. mucha suerte, y calma.

  • Mavil
    Lv 4
    hace 1 década

    A mí y a mis hermanos y a mi mamá nos pasa eso, será hereditario?

    A mí me pasa cuando duermo haciendo presión sobre el corazón ya sea con las manos o sobre mi lado izquierdo.

    También cuando duermo con las manos sobre el pecho, tú duermes igual?

  • hace 1 década

    nunca habia oido de eso......mmmm.... creo que mi esposa esta levemente enferma de eso

  • Anónimo
    hace 1 década

    necesitas ver un neurologo

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