Mario M preguntado en Ciencias socialesPsicología · hace 1 década

Cuando estoy muy nervioso o tenso o muy preocupado tartamudeo, me podeis ayudar ?

Hola de nuevo, vereis cuando tengo algun problema he observado que tartamudeo, y a mas nervios mas, habitualmente no tengo ese problema, y os pido vuestro consejo o sugerecia para al menos disminuir el ritmo del problema al que hago alusión.

Mario.

España.

14 respuestas

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  • Anónimo
    hace 1 década
    Mejor Respuesta

    hola, mario..

    mis hermanos tenian el mismo problema, querian hablar al mismo tiempo o muy rapido y tartamudeaban, lo que paso fue que los llevaron a terapias de lenguaje, y se corrigio bastante, creo que podrias investigar un poco sobre ejercicios que puedes hacer con tu boca y lengua. si sirven.

    suerte

  • hace 1 década

    Sí, a veces no puedes con los nervios y eso se refleja en contracciones musculares en determinadas regiones del cuerpo, te tocó la torpeza al hablar, el remedio es controlar los nervios a como de lugar... cuando le pedí a una chica por primera vez que saliera conmigo, yo no tartamudeaba, pero no podía controlar el abrir y cerrar de mis ojos... me sentí de lo más estúpido, chido recordarlo...!!!

  • hace 1 década

    Tartamudez, suduración, temblores. Son síntomas muy comunes en personas que, o bien les falta confianza en si mismos o se creen inferiores antes los demás.

    Si tartamudeas cuando estás en tensión, te recomiendo dos cosas.

    Primero: Respira varias veces hondamente y despacio, ¡ojo no te hiperventiles!

    Segundo: Reflexiona sobre tu problema de esta manera: Si tiene solución; ¿por qué te preucupas? y si no la tiene... para qué preucuparse. Píensalo.

    Problema es lo que no tiene solución, por eso se le llama idem.

    Y si tiene solución no es idem si no una incedencia más en nuestra vida.

  • Anónimo
    hace 1 década

    Mario:

    Te doy dos consejos que a mí me ayudaron:

    - Cada que puedas haz ejercicios de respiración y cuando estés nervioso, respira profundamente, tratando de retener el aire el mayor tiempo posible y las veces necesarias, hasta que te calmes.

    - Leer en voz alta, con un lapicero entre los dientes, tratando de hablar lo más rápido posible y pronunciando correctamente las palabras, es otro ejercicio que te puede ayudar con la tartamudez.

    Recuerda que practicando puedes lograr muchas cosas.

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  • hace 4 años

    La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta https://tr.im/dzoiv . Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.

  • hace 1 década

    hola no te preocupes seguramente eres inseguro y eso es normal que te pase, debes hacerte mas fuerte vijilarte y poner cada vez que te pase un esfuerzo mayorpara hablar y decir lo que tengas que decir,sobre la base de la vida quiza te ayude imajinar situaciones conflictibas,y como actuarias pero yo creo que solo en el ajo sabras salir del paso hay todo y con eso ehay personas que les cuesta el inprobisar el tomar otras direciones que no sean las de sienpre informate quiza algun psicologoscuelas que enseñan como actuar en situaciones inprevistas,

  • Anónimo
    hace 1 década

    Buenas nuevamente, para dejar de tartamudear cuando estas nervioso piense en que hace que estes nervioso, deja de preocuparte por el problema y respira profundo, si estas hablando pudes pensar bien las respuestas que daras.

  • hace 1 década

    Cuenta hasta cinco y luego hablas y asi de a poquitos va a disminuir tu nerviosismo y te tranquilizaras y podras tener una mejor conversacion.

  • hace 1 década

    Ponte a leer en ratos en voz alta y piensa que estas diciendo las cosas de corrido, pensar que te vas a trabar te va hacer trabar, velo normal vas a ver que se te va a quitar.

    haz las cosas poco a poco.

  • hace 1 década

    Estudiando teatro me enseñaron que la mejor manera de no trabarte es practicar trabalenguas vas a ver como aflora tu dialogo y no estes tan nervioso hombre...

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