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cual es la mejor dieta para rebajar peso?
12 respuestas
- Anónimohace 1 décadaRespuesta preferida
Comer Frutas verduras,carne a la plancha,beber mucha agua,hacer ejercicios,no comer dulces,ni pan,hay muchas dietas debes ir reduciendo la cantidad comer solo la mitad y eliminar la grasa en exceso y comer lo antes mencionado en un mes habras bajado varios kilos.,
Fuente(s): yahoo respuesta - silvianandaomLv 4hace 1 década
La mejor diete para rebajar de peso es la dieta de cerrar la boca.....no, en serio, cerrar la boca a los excesos. Exceso d grasas, de chacinados, de frituras, de almidones, d azúcar, de golosinas....
La mejor dieta es la q te prepara un nutricionista teniendo en cuenta edad, sexo, contextura y actividad realizada durante el dÃa. Además, con el agregado de que será balanceada, para que n o te falte ningún nutriente.
- shalyLv 5hace 1 década
te dejo este link porque aki se encuentran diferentes tipos de dietas segun a tu gusto y lo mejor es que puedes cambiarla sin que te aburras.
buen dia
ciao
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- hace 1 década
Depende de muchas cosas...tu edad, actividad fisica, costumbres, etc... Lo mejor es que veas un nutricionista que te recomiende una dieta que vaya bien con tu salud.
- Anónimohace 1 década
LA DIETA DE LA SOPA.LA PUEDES CONSEGUIR EN GOOGLES
- Anónimohace 1 década
Mira .hace ejercicio y deja las golosinas
- Anónimohace 1 década
Conozco unos productos naturales, escribeme al email para darte mas detalles.
fourlifepuertorico@yahoo.com
Fuente(s): Bachillerato en Enfermeria
