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¿Qué alimentos deberíamos evitar ingerir antes de ir a correr?
Respuesta favorita:Entre aquellos que conviene excluir en el desayuno destaca:
Aquellos productos que tienen exceso de aceite, mantequillas y mantecas, los productos untables de cacao o de queso o la bollería, entre otros.
Alimentos ricos en azúcares añadidos, así como el azúcar de la miel, de zumos, dulces, mermeladas, batidos azucarados, cereales azucarados y refinados, etc.
10 respuestashace 2 años