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  • ¿Nutriologos Ayudenme con esta GRAN INCOGNITA?

    Hola! tengo una dieta con las siguientes caracteristicas:

    820 am

    1/2 MANZANA

    1/2 PERA

    1/2 TORONJA

    1/2 NOPAL

    1 BARRA DE LINAZA BIMBO

    240ml JUGO DE TORONJA

    125ml LECHE DESCREMADA

    11am

    8 UVAS

    1/2 MANZANA

    1/2 PERA

    20gr MELON

    2pm

    2 LATAS ATUN EN AGUA

    100gr LENTEJAS SIN SAL

    100gr VERDURAS RANDOM

    5pm

    1 GALLETA DE AVENA

    1/2 NOPAL

    730 pm

    1 TAZA CAFÉ

    1/2 SANDWICH DE PAVO

    Mi pregunta es la siguiente, necesito aumentar mi dosis de proteina a las 11 am ya que en total en todo el dia ingiero 77.81 gr de proteina y necesito ingerir minimo 100, y si se preguntan por que a las 11 am, a esa hora es pura fruta y mayormente con mucha agua, asi que para las 12 pm ya me estoy muriendo de hambre y eso no es agradable, y por eso elegí esa hora.

    Estoy interesado en que sea un alimento alto en fibra y bajo en carbs.

    MIL GRACIAS.

    1 respuestaSalud masculinahace 9 años
  • ¿SOLUCION A MI DIETA DIARIA?

    HOLA QUISIERA QUE ME AYUDARAN CON UNA DUDA, ESTOY HACIENDO UNA DIETA DE 5 COMIDAS CADA 3 HRS EMPEZANDO DESDE LAS 9 AM, Y QUISIERA ME RECOMENDARAN ALGÚN ALIMENTO BUENO EN NIVEL PROTEICO PERO MUY BAJO EN NIVEL CALORICO, ESTOY HACIENDO UNA DIETA PARA MARCARME Y ESTOY TOMANDO ANIMAL CUTS... ¿QUE ME PODRÍAN RECOMENDAR?

    GRACIAS!!

    2 respuestasSalud Masculinahace 10 años
  • ¿Que pasa si se no se pudo?

    Hola, mi novia esta tomando las pastillas anticonceptivas Yasmin, tiene mas de 4 meses tomandolas pero en este mes en particular sucedio un accidente, el dia de hoy necesitaba iniciar el ciclo de pastillas nuevamente... pero por circunstancias no se pudo. ¿que hago? que la tome mañana y no pasara nada? que se espere a su proxima regla?

    Gracias por su ayuda.

    3 respuestasOtros - Embarazo y Maternidadhace 1 década
  • Cuanto tiempo me espero?

    Hola, bueno mi novia esta tomando las pastillas anticonceptivas yasmin, ella tiene apenas 5 dias desde que empezo a tomarlas, mi duda es... cuanto tiempo tenemos que esperar para poder tener relaciones sexuales? gracias por sus respuestas.

    4 respuestasEmbarazohace 1 década
  • Quien podria resolver esta ecuacion?

    3x²+5x-2=0

    podrian ayudarme a resolver esta ecuacion usando la formula g? x=-b±√b²-4ac / 2a

    gracias en adelantado!! :D

    12 respuestasMatemáticashace 1 década
  • Me ayudan con estos terminos?

    Alguien me puede definir y dar un ejemplo de los siguientes terminos?

    isotermico, isocorico, isobarico

    espero me puedan ayudar gracias.

    1 respuestaFísicahace 1 década
  • Puede uno tener una ereccion mientras esta en una carcajada?

    carcajada pero asi que ni respirar puedas, no cualquier cosa.

    4 respuestasBiologíahace 1 década
  • Como consiguo catetos e hipotenusa?

    tengo que conseguir esos datos, y solo me dan los grados

    son 3 por responder

    180º

    270º

    360º

    como consigo los datos¿?

    2 respuestasMatemáticashace 1 década
  • Ayudenme con mis problemas porfavor :(?

    Guillermo invirtio parte de su dinero al 12% y el resto al 15%. El concepto de interes por ambas inversiones totalizo $3000.00, si hubiera intercambiado sus inversiones su ingreso habria totalizado $2,940.00 ¿que cantidad tenia cada inversion?

    Dos trenes distantes entre si por 150km van al encuentro el uno del otro. El primero con una rapidez constante de 20km/h y el segundo con una rapidez de 40Km/h tambien constante ¿En que tiempo se cruzaran?

    1 respuestaMatemáticashace 1 década
  • Ayudenme con mis problemas porfavor :(?

    1.-)Se Mezcla una solucion salina al 40% con otra similar al 80% para obtener 50 litros de solucion salina al 60% ¿cuantos litros de cada una se deben mezclar?(como tip de respuesta tengo 25 lt al 40% y 25 al 80%)

    2.-)La suma de los digitos de un numero de dos cifras es de 15. si el numero que resulta de invertir los digitos se resta del original el resultado es 27 ¿Cual es ese numero?

    3.-)Dos trenes distantes entre si van al encuentro el uno del otro. El primero con una rapidez constante de 20 km/h y el segundo con una rapidez de 40 km/h tambien constante ¿En que tiempo se cruzaran?(como tip de respuesta tengo 2hrs)

    Necesito plantear ecuaciones en estos problemas razonados.. porfavor ayudenme :(

    1 respuestaMatemáticashace 1 década