En cuanto tiempo se notan los ejercicios de el gym. respondan esto porfa?

Question

Ya llevo casi un mes en el gym pero no eh visto tanto resultos asi. Yo voy al gym 5 dias ala semana pero trabajo diferente grupos musculares por dia y asi los dejo descansar por dia. Por favor alguien que valla al gym y ya estuvo sus resultados me diga cuanto se tardo. Yo mido 5,11 y peso 160 libras. por favor diganme cuanto tiempo se tarda ver resultados.

Answer 1

Mejor respuesta - elegida por quien preguntó

imagina tu cuando te cortas el pelo y te rapaz....en cuanto tiempooo crees tu que llegara a tener el largo original .....lo mismo con tu cuerpo ,,,,,,cuanto tiempo te tuvo la madre naturaleza dentro del vientre de tu madre hasta que ya te habias terminado de cocinar fueron largos nueve meses....
has apredido algo hoy,,,
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Fuente(s):

la universidad de la vida

Calificación de la persona que pregunta:

Comentario de la persona que pregunta:

Grasias amigo ya entiendo. Todo en la vida es un preseso, toma mucho tiempo para que las cosas cambien, es verda tienes rason grasias

Answer 2

Mira, son muchos factores los que hacen que se note el ejercicio; edad, complexion, alimentacion, descanso, rutina, etc. etc
Lo que si es basico cuando empiezas, es una buena alimentacion!!..minimo comer 4 veces al día...y mas aporte de proteinas...!!! huevo, pescasdo y pollo principalmente...
minimo descanza 7-8 horas diarias.....y nada de desvelarse!!
y diario puedes trabajar todos tus musculos...de echo es mejor cuando empiezas!!!
yo como soy delgado , en 3 meses se me veia...y de ahi a subir masa muscular!!!

Fuente(s):

experiencia con el GYM

Answer 3

YO MIDO 1:74 Y PESO 52 KILOS TENGO 15 AÑOS VOY ASE 2 MESES AL GYM Y TENGO MARCADO LOS ABDOMINALES EL PECHO Y LA ESPALDA ESO DEPENDE DE TU METABOLISMO YO SOY DELGADO NOSE TU MINIMO 1 AÑO PARA ESTAR A FULL